Gesundheit, Impfungen und Vorsorge

Gesundheit

Insgesamt gibt es in Thailand eine sehr gute Gesundheitsversorgung. In den größeren Städten und den Tourisenzentren ist die Gesundheitsversorgung auf westlichem Niveau. Hier finden sich zahlreiche niedergelassene Ärzte (In Pattaya, Koh Samui, Phuket und Bangkok auch deutschsprachige Ärzte) und viele Krankenhäuser.

Genauso findet man auch viele Apotheken und man bekommt in der Regel alle Medikamente problemlos. Wer jedoch dauerhaft spezielle Medikamente einnehmen muss, der sollte diese am besten von zu Hause mitbringen!

Für die Reise sollte man idealerweise eine Reise-Krankenversicherung in Deutschland (/im Heimatland) abschließen. Die meisten Versicherungen bieten einen Schutz bereits ab ca. 10,-- € Jahresgebühr an. Bei ADAC gibt es neben der Einzel-Versicherung (für ADAC Mitglieder ab 12,80 €) auch eine Familien-Reiseversicherung für derzeit 21,80 € (für ADAC Mitglieder).

Impfungen

Für Thailand sind keine Impfungen vorgeschrieben.

(Einzige Ausnahme: Einreise aus einem Gelbfiebergebiet [Zentralafrika, Südamerika]

Bei Reisen mit Kindern können Impfungen gegen Tetanus, Diphtherie, Pertussis (Keuchhusten), ggf. auch gegen Polio (Kinderlähmung), Mumps-Masern-Röteln (MMR), Pneumokokken und Influenza in Erwägung gezogen werden.

Für alle Reisenden kann eine Imfung gegen Hepatitis A in Erwägung gezogen werden.

Bei Langzeit-Aufenthalten werden Impfungen gegen Hepatitis B, Tollwut Japanische Enzephalitis und Typhus empfohlen.

Vorsorge

Die wichtigste Vorsorge ist Mückenspray / Repellents, da durch einige Mücken Malaria und Dengue (besonders während und nach der Regenzeit) übertragen werden kann. Man sollte sich generell tagsüber und abends / nachts mit Moskitoschutz einsprühen! Ebenso ist es ratsam, zumindest abends lange Kleidung, Strümpfe und Schuhe zu tragen und nachts u.U. unter einem Moskito-Netz zu schlafen. Moskito-Schutz gibt es in allen 7/11 Märkten und Family Marts zu kaufen. Für unterwegs gibt es kleine Tüten für die Einmal-Anwendung (Preis pro Tüte zw. 3 und 5 THB, siehe Foto), Sprays und größere Flaschen gibt es für ca 70-150 THB je nach Packungsgröße.

Dengue-Fieber wird von der tag-aktiven Tiger-Mücke übertragen. Außer dem Schutz durch Moskito-Sprays gibt es keine Vorsorge-Möglichkeit!

Malaria wird durch den Stich der Anopheles-Mücken übertragen. Als Risiko-Gebiete gelten insbesondere die Grenzgebiete zu Myanmar (Mae Hong Son, Tak, Chumphon, Prachuab Khiri Khan, Kanchanaburi und Petchaburi), die Grenzgebiete im äußersten Süden Richtung Malaysia (Narathiwat, Songkhla) sowie die südöstlichen Grenzgebiete zu Kambodscha (Trat, Chantaburi). Wer in diese Risiko-Gebiete reist, sollte unter Umständen über eine Chemoprophylaxe nachdenken.

Wenn man doch einmal gestochen wurde, hilft gegen den lästigen Juckreiz sehr gut Fenistil Gel oder Tigerbalsam, bzw. White Monkey Balm. Alle Produkte sind auch in Thailand erhältlich.

Sonnenschutz ist ebenfalls sehr wichtig. Wegen der Tropensonne ist auf einen hohen Lichtschutzfaktor (mindestens ab LSF 30 +) zu achten. Bei trockener, empfindlicher Haut empfiehlt es sich, ggf. eine Afer-Sun-Lotion zu verwenden.

Durchfall-Erkrankungen: Aufgrund der Hitze treten häufig Durchfall-Erkrankungen auf. Deswegen ist auf Hygiene (wie Händewaschen / Desinfizieren), hygienisches Trinkwasser (industriell hergestellt in Flaschen) und gekochtes Essen zu achten. Rohkost und Lebensmittel, die nicht geschält oder gekocht werden, sollten gemieden werden. Und wen Montezumas Rache doch ereilt, der nimmt am besten Imodium Akut oder eine andere Elektrolyt-Mischung. Verschiedene Präperate sind in den Apotheken in Thailand erhältlich.

Moskito Schutz für unterwegs

Moskito Schutz, größere Packungen mit 70 ml

Falls Ihr trotz Moskito Schutz einen Stich abbekommen habt, so lindern Salben und Pasten auf Basis ätherischer Öle den Juckreiz. Hier gibt es z.B. den White Monkey Balm ab 25 THB oder auch Tigerbalsam. Von der Anwendung bei Kindern oder sensibler Haut würde ich allerdings abraten!!!

Der Balsam ist immer sparsam anzuwenden, da es sonst zu Hautreizungen kommen kann.

Balsam auf Grundlage von ätherischen Ölen kann auch zum Inhalieren bei Erkältungen oder gegen Kopfschmerzen verwendet werden.

Gegen Juckreiz und leichte Verbrennungen (Sonnenbrand) könnt Ihr Heilerde ( Pulver oder Paste) verwenden! Diese darf nicht auf offene Hautstellen aufgetragen werden. Ebenfalls ist Heilerde nützlich bei Sodbrennen, Magenverstimmungen und Durchfall.